首页/ 足彩胜负/ 投注数据/ 足彩资讯/ 行业资讯/ 号码分析/ 彩票资讯/ 彩票结果/ 最新开奖/ 专家预测/ 彩票开奖/
当前位置:飞禽走兽游戏机>彩票开奖>188体育下188体育下载·这位45岁“搬运工”体脂逆天,本宝宝已跪!

188体育下188体育下载·这位45岁“搬运工”体脂逆天,本宝宝已跪!

2020-01-08 17:57:29

188体育下188体育下载·这位45岁“搬运工”体脂逆天,本宝宝已跪!

188体育下188体育下载,体脂率 ≈ 0是种怎样的体验?

对于我们普通人来说,这是问题肯定无解,不过,对于来自美国的helmut strebl来说,他对这种体验可以说习以为常,而且已经保持了30年!

下面就是网络上近日疯传的一组名为“体脂全球第一低”的照片,45岁的helmut用逆天的体脂一次次刷新着人们的三观,连身上细小的肌肉丝都能看清楚!

他的体脂到底低到什么程度呢?我们用体育大咖c罗和詹姆斯来对比一下就知道了!

c罗在体育界是出了名的好身材,他的体脂率只有7%,下面是两人对比!

据说nba巨星詹姆斯的体脂率能低到6%,两人在一起时是这样的画风!

原来,helmut大叔的体脂率近30年一直保持在5%以下,巅峰时期更是能够达到难以想象的2.3%,被誉为“体脂全球第一低”也算是实至名归,何况他已年近50,还能保持挑战人类极限的身材,更是让人心生敬畏!

大叔从16岁开始接受专业健身训练,可谓三十年如一日,风雨无阻。他经常跟别人说的一句话就是:健身就是我的生命

steven还为大家整理了大叔的训练日常,一起来接受视觉洗礼吧!

除了从未间断过的锻炼之外,大叔还经常参加各种健美比赛,每次亮相总能掀起现场的高潮,这个45岁的男人值得每个人为他起立鼓掌!

别看helmut大叔一副金刚身,感觉很吓人,其实他也有幽默细胞呢,有时他会穿着奇特的服装亮相,秀肌肉,也秀自己的乐观人生态度!

没错,你酷酷的帽子成功的吸引了我的注意,当然,还有肌肉!

不过,大叔的劲爆肌肉照曝光后,引起了众多网友的讨论,很多人认为大叔过低的体脂率会影响健康。这些担心是有道理的,因为脂肪是生命的物质基础,脂肪量过少抵抗力就容易变弱,从而导致各种疾病的滋生。

那么健康的体脂率到底是多少呢?

我们先来看看男女各自的体脂率对照图!

身体的脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪,相关健康组织的数据显示,一般男性正常体脂为12%—18%,女性正常体脂为18%—25%,太高太低都不好!

不过,对于大多数人来说,体脂一般都偏高的,所以贴心的steven再给大家推荐一套完整的家庭减脂教程,直接点击下面蓝色标题即可!

这是我见过最完整的家庭减脂教程

榜样的力量的无穷的

希望大叔的健身故事

能激励每个人在2016

无畏向前

==============================

这里是肌肉猛男聚集地,独家传授健身时尚秘籍!

想变型男、想长肌肉,请关注我们公众微信!

微信号:life-hack

记得分享给你身边的小伙伴哦!

上一篇:简短富含哲理的句子,句句经典

下一篇:意媒:弗洛伦齐可能离开罗马,上海申花成潜在下家之一

关键词:

相关报道: