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巨果娱乐官网·哪里有激烈的情绪,哪里就是需要你处理的内在功课

2020-01-11 10:43:05

巨果娱乐官网·哪里有激烈的情绪,哪里就是需要你处理的内在功课

巨果娱乐官网,西西妈妈说周末晚上打了女儿一顿。

我很诧异。

西西是个乖巧单纯的女孩儿,马上要读一家很有名的私立小学,因为没老人帮忙,西西妈妈好不容易下决心在家全职弄孩子。

西西妈妈和我说,快被女儿气死了。在家不上班,女儿竟然和她说,长大以后也要像妈妈一样不上班!

西西妈妈越想越生气,狠狠地打了女儿一顿。

事后,又觉得自己有点情绪失控。

我问她:“看看,你到底在生气什么?孩子的话戳到你哪里?”

西西妈妈说:“我觉得不上班是为了照顾她。她还这样对我说三道四。”

我说:“不上班的状态,其实是你自己不接受的部分。对吗?”

她说:“是的。我还是喜欢原来上班的感觉,那里有我的成就感。”

我问:“孩子的话戳到你对自己不满意的地方,所以你在生自己的气,对吗?”

她说:“我认为最不应该戳我的人就是她。我现在好不容易把自己的成就感调整到,把她培养好上面来。”

我说:“把她培养好成为你的成就,这是你头脑里想的。内心还没认可。所以会被激怒,是吗?”

西西妈妈说,“潜意识里,如今我的状况,很大一部分原因是因为女儿。”

我说:“孩子也许没你想的那么复杂,这只是她单纯的一个想法,没有更多含义。但这是你自己的痛处,你不满意你自己。又不想面对,所以需要找一个替罪羊。”

过了一会儿,西西妈妈说:“是的。我没有意识到。这确实是我的问题。”

(以上对话,我用了一些教练的语言,不多,但是会有力量。能帮到她看清事情的真相)

其实,每个选择都伴随着痛苦。我们需要做的是在痛苦之下,努力达成身心一致,坚定地走下去。

每一条路都可以成功,都可以获得成就感。

关键是,如果那不是你理解的成功,不是你内心认可的成就感。那就是一条充满痛苦的路。

我们会被生活所迫做出很多选择。如果这种选择没有达成头脑和内心的一致,内心会有“我在付出、我在牺牲”的委屈感。

结果会是,要么对现实抱怨,要么就无法面对别人的成功。

容易心生抱怨。

我都付出这么多了,你们为什么不理解我?

这种感觉就变成委屈、甚至愤怒。

一切的痛苦都来自于,无法自我协调和认可。

所以,一切的一切,都回归到,你真的爱自己吗?你能带领自己走向身心统一吗?

人在每个阶段都会面临重大选择,尤其是对过去辉煌过的人来说,选择的痛会更深刻些。

过去是你熟悉的自信来源,是舒适区。

当面对新的开始时,一切都是陌生的、不安全的、纠结的。如果没想清楚,而匆忙投入,就会变成,一脚油门,一脚刹车的痛苦旅行。

走任何一条路,都会有恐惧相伴。

我和西西妈妈说,其实,你当年工作时,何尝不是一条恐惧的陌生之路呢?因为走过了,你熟悉它。现在的你少了当年的那份勇气。

这个话题,如果更深入的去聊。会看见更多的自己。

比如:

为什么不工作会成为“心头之痛”?

为什么有“付出”和“牺牲”的感觉?

为什么你需要用工作来建立自己的安全感?

你到底哪部分需要没被满足?

你讨厌父母的部分,是不是又在你身上重现?

为什么不能心平气和,或者理直气壮的和孩子沟通妈妈状态?

......

内在统一的人更能够坚定、忍耐、坚持。

哪里有激烈的情绪,哪里就是需要你处理的内在功课。

就像张德芬说的那句话:亲爱的,外面没有别人。

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